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Pleine de bienfaits, la méditation est recommandée pour soulager le stress, l’anxiété, augmenter sa capacité de concentration, etc. Mais qu’en
Avons-nous un jour appris à respirer? Pourtant, c’est un geste qui se répète 22 000 fois par jour. En changeant
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Mon avis transparent et sans filtres sur le Breathwork, cette tendance autour de pratiques respiratoires promettant de fortes libérations et
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Une session de breathwork peut changer une vie : libérations émotionnelles, état de conscience modifié, dépassement de soi…voici comment choisir
Prenez une pause et respirez : le breathwork n’aura plus de secrets pour vous, même si vous débutez. Voici les
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