Le Podcast
RDV sur Le Podcast de la Respiration pour :
- Une dose d'inspiration
- Une méditation trop cool
- Un exercice de respiration trop cool
- Des invités trop cool
- Mes coulisses (pas toujours cool)
Révolution Respiration
Artistes, sportifs de haut niveau, dirigeant.e.s, entrepreneurs.ses y révèlent leurs « petits secrets » de performance. Comment font-ils? Comment parviennent-ils à concilier objectifs pro, vie perso, vie sociale, loisirs, parfois voyages, etc.?
Au secours la pression ! Ils sont humains, faits de chair et d’os, mais ils optimisent leur Flow, cette sensation d’être dans leur zone de génie, sans s’oublier pour autant.
Les derniers épisodes
Ils m'ont interviewée...
Les pouvoirs de la Respiration ont été détaillés dans divers épisodes. Découvrez les différentes thématiques et laissez-vous inspirer.
Génération Flow
Prendre les commandes de son cerveau avec la Respiration
Neuroperformer
Calmer son système nerveux avec Sarra Saidi
The Bboost
Construire un véritable équilibre pro/perso avec Sarra Saidi
Entrepreneures Productives
Faire du stress son allié avec Sarra Saidi, experte de la Respiration
Parlons de votre Mental
De Consultante à spécialiste de la Respiration
Entrepreneur Care
Introvertie ou Extravertie : utilise tes forces pour offrir un customer care d’excellence
Beyond Yourself
Développer son Business en toute sérénité
Légitimes
Booster ta confiance en toi grâce à la Respiration
KINOA Podcast
Breathwork : la respiration au service des troubles digestifs
Ré-invention
Du side projet au service du bien-être le combo parfait
Attends j'te raconte
Reprenez le pouvoir sur votre vie grâce à la Respiration
Mindset Booster
Rythme ton flow et mets ton entreprise au service de ta vie !
Lady Liberté
La Respiration pour gagner en confiance au quotidien avec Sarra Saidi
Vis Ta Meilleure Vie
Du monde de la Finance à la pro de la Respiration
Travail à la carte
Bientôt disponible
Julia Wonders
Quitter sa vie corporate pour faire ce qui nous fait vraiment vibrer et kiffer sa vie
Insomnie, hors de mon lit
La respiration rythmique et son potentiel anti-stress
Time For Human
La respiration, clé de votre bien-être !
Média Game
Le Breathwork, une nouvelle discipline en vogue
Le Bonheur me va si bien
Bientôt disponible
VIBE, nés pour vibrer
Le pouvoir de la respiration pour déconnecter du mental et provoquer des déclics
Osez Rêver Grand
Bientôt disponible
Bientôt Disponible
Bientôt Disponible
Bientôt Disponible
Bientôt Disponible
Le Blog de la Respiration
Maîtriser votre respiration régule en profondeur votre système nerveux. Cette pratique vous aide à déconnecter, décompresser et vous sentir mieux au quotidien. La plus naturelle des techniques bien-être, c’est le Breathwork !
Journée mondiale du rêve 2024 : idées pour célébrer
Qu’est-ce que la Journée Mondiale du Rêve ? Objectifs de cette journée à ne pas manquer le 25 septembre 2024 La Journée Mondiale du Rêve,
Consultation de sophrologie et remboursement par les mutuelles : ce que vous devez savoir
La sophrologie, une méthode douce et naturelle, est de plus en plus reconnue pour ses bienfaits sur le bien-être mental et physique. Que ce soit
Journée mondiale de la santé mentale 2024 : prendre soin de son bien-être mental
Loin d’être un sujet tabou, la santé mentale est une composante essentielle de notre bien-être général. À l’occasion de la Journée mondiale de la santé
