Sarra Saïdi

Le podcast

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RYTHME TON FLOW

Des origines à.... la création de Rhythmic Breath®

Artistes, sportifs de haut niveau, dirigeant.e.s, entrepreneurs.ses y révèlent leurs « petits secrets » de performance. Comment font-ils? Comment parviennent-ils à concilier objectifs pro, vie perso, vie sociale, loisirs, parfois voyages, etc.?

Au secours la pression ! Ils sont humains, faits de chair et d’os, mais ils optimisent leur Flow, cette sensation d’être dans leur zone de génie, sans s’oublier pour autant.

tous les mercredis rendez-vous pour :

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Construire un véritable équilibre pro/perso avec Sarra 

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Breathwork : la respiration au service des troubles digestifs

Booster ta confiance en toi grâce à la Respiration

Faire du stress son allié avec Sarra Saidi, experte de la respiration  

Développer son business en toute sérénité

De Consultante à spécialiste de la respiration

Calmer son système nerveux avec Sarra Saidi

La science de la productivité jérémy système nerveux neuro-performer podcast sarra saidi respiration

Introvertie ou Extravertie : utilise tes forces pour offrir un customer care d’excellence

Rythme ton flow et mets ton entreprise au service de ta vie !

Plein Soleil sur la Respiration

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Le blog de la respiration

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Une respiration lente et profonde peut aider à calmer le système nerveux, favoriser la relaxation et améliorer la digestion. En contrôlant votre respiration, vous pouvez stimuler la production d’enzymes digestives, et beaucoup d’autres choses à…
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Le 01/06/2023
Le stress au travail est malheureusement en train de devenir une norme. C’est ce qui explique l’augmentation des épuisements, burn-out, fatigue chronique et perte de motivation. Voici comment faire pour vous préserver….
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Le 31/05/2023
Trouvez la force de commencer le yoga, c’est vous offrir une sérénité et des sensations jusqu’alors inexplorées par votre corps et votre esprit. Testez !…