la méthode®
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Sur le blog
En découvrir plus sur le Breathwork et la méthode Rhythmic breath®
Le 31/03/2023
Vous souhaitez consulter en présentiel ? Trouvez un cabinet près de chez vous sur Paris. La sophrologie peut vous aider à mieux gérer votre stress, anxiété ou encore augmenter votre niveau de confiance en vous….
Le 30/03/2023
Vous êtes à court d’idées d’interventions en entreprise ? Le yoga en rebute certains ? La sophrologie vous donne l’impression que c’est pour les vieux ? La méditation vous fait hésiter ? Voici votre meilleure…
Le 29/03/2023
Si elle n’est pas grave, la respiration paradoxale se retrouve dans beaucoup d’affections respiratoires et épuise le diaphragme. Vous corriger vous fera sentir instantanément en meilleure forme. Voici comment arrêter de respirer à l’envers !…