La Presse en parle
Le secret des filles qui ne stressent jamais.
» Un Voyage Intérieur digne d’un sprint perfusé de good vibes qui infuse durant plusieurs jours. A tester «
5 Tendances bien-être que l’on va adorer tester en 2023
» C’est un véritable voyage intérieur qui chamboule.
On en sort transformé et on finit toujours par en redemander «
Le Blog de la Respiration
Maîtriser votre respiration régule en profondeur votre système nerveux. Cette pratique vous aide à déconnecter, décompresser et vous sentir mieux au quotidien. La plus naturelle des techniques bien-être, c’est le Breathwork !
Respiration Active : améliorez vos performances
26/09/2023
La Respiration Active est un outil pour travailler la méditation de manière dynamique. Efficace, agréable, elle augmente vos performances.
Manager toxique : comment les repérer et y faire face
25/09/2023
Vous estimez que votre manager est toxique, vous rabaisse ou n’est pas à la hauteur ? Découvrez comment repérer les managers toxiques, et y faire face !
Trouvez la paix intérieure avec nos textes de Méditation zen
24/09/2023
Plongez dans le calme mental avec nos textes de méditation zen en français. Explorez la sérénité dès maintenant.