La Presse en parle
Le secret des filles qui ne stressent jamais.
» Un Voyage Intérieur digne d’un sprint perfusé de good vibes qui infuse durant plusieurs jours. A tester «
5 Tendances bien-être que l’on va adorer tester en 2023
» C’est un véritable voyage intérieur qui chamboule.
On en sort transformé et on finit toujours par en redemander «
Stress, Sommeil : 5 exercices de respiration à adopter au quotidien
Le souffle est un outil à la disposition de chacune. Il apaise, dynamise, rééquilibre… Suivez le guide !
Cette fille est en train de vivre 10 ans de thérapie
Stress, colère, tristesse, fatigue…parceque chaque émotion laisse une empreinte particulière sur la peau, le smartcare agit désormais à la source des états d’âme (…).
Une parution ?
Voici votre dossier de Presse !
Le Blog de la Respiration
Maîtriser votre respiration régule en profondeur votre système nerveux. Cette pratique vous aide à déconnecter, décompresser et vous sentir mieux au quotidien. La plus naturelle des techniques bien-être, c’est le Breathwork !
Ondes Gamma : rôle, bienfaits et comment les stimuler
Les ondes gamma, oscillant entre 30 et 100 Hz, sont parmi les fréquences cérébrales les plus fascinantes. Associées à la cognition élevée, à la mémoire
Adoptez la respiration alternée pour vous détendre efficacement
Plongée dans l’univers du yoga, la respiration alternée se distingue comme une pratique aux multiples bienfaits. Cette technique, bien plus qu’une simple méthode de respiration,
Avoir le courage de ne pas être aimé : résumé et avis sur ce best-seller
Notre société valorise le succès, le statut et la reconnaissance. Résultat, vous vous retrouvez sans cesse à chercher la validation extérieure, l’amour des autres, jusqu’à
