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Le blog de la respiration

Breathwork en ligne : découvrez le déroulé d’une séance

Vous pouvez assister à des sessions de Breathwork en ligne en totale sérénité, à condition que vous atterrissiez au bon endroit ! Voici le déroulé d’une séance ou d’un cours qui risque de vous faire voyager !

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un femme s'étire, elle a lu l'article sur la sédentarité au travail !

Coach holistique

Réduire la sédentarité au travail : les solutions pour bouger au bureau

Travailler sur une chaise dans un bureau ou depuis chez soi, sans nécessité de bouger, revêt parfois du défi. À

Sarra Saidi 06/11/2023

UNE MÉTHODE INÉDITE POUR ENFIN PRENDRE SOIN DE VOUS GRÂCE À VOTRE RESPIRATION !

Vous vous sentez fatigué, stressé, ou vous avez du mal à vous concentrer ? Savez-vous que vous possédez pourtant un formidable outil pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête ? Cet outil, c’est la respiration !

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