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Le blog de la respiration

Breathwork en ligne : découvrez le déroulé d’une séance

Vous pouvez assister à des sessions de Breathwork en ligne en totale sérénité, à condition que vous atterrissiez au bon endroit ! Voici le déroulé d’une séance ou d’un cours qui risque de vous faire voyager !

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Sophrologie

Comment sortir du mode survie et libérer son potentiel émotionnel ?

Le mode survie est un état psychologique où vous êtes en alerte constante, souvent en réponse à un stress prolongé.

Sarra Saidi 01/11/2024

UNE MÉTHODE INÉDITE POUR ENFIN PRENDRE SOIN DE VOUS GRÂCE À VOTRE RESPIRATION !

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