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DeepFOCUS – Devenir imperturbable grâce à une concentration extrême

250,00

Tu aimerais te plonger profondément dans une tâche, sans être distrait par les bruits environnants ou des pensées qui vagabondent ?

    • Accomplir tes objectifs en un temps record ?
    • Assimiler l’information plus rapidement et retenir les détails importants ?
    • Expérimenter un sentiment de satisfaction et de réalisation ?
    • Cultiver une présence d’esprit et une pleine conscience qui te permettra de vivre chaque moment de manière plus intense ?
    • Créer un état de calme et de sérénité intérieure qui te permettent de finir ta journée heureux(se) et accompli(e) ?

Format : individuel
Durée : 2h
Lieu : Zoom

Description

Si tu te crispes en lisant ceci…

❌ Je n’arrive pas à me concentrer, je me disperse, je perds mon temps

❌ Je n’avance pas, je procrastine et je culpabilise

❌ Je travaille de 9h à 19h et j’ai l’impression de ne rien faire de ma journée

❌ Je me perds sur les réseaux sociaux et je me fatigue tout(e) seul(e)

❌ J’ai perdu toute ma concentration et je suis en dessous de ce que je peux vraiment délivrer

❌ Je lutte contre moi-même pour réaliser le maximum de tâches et ça me frustre

Si tu sais que…

➡️ Ton business ou ton travail dépend de ton état de concentration

➡️ Ton travail repose sur ta capacité à délivrer et ton niveau de confiance en toi

➡️ Les théories sur la productivité, c’est bien, mais ce qui compte, c’est le résultat

➡️ Ton sommeil, ton énergie quotidienne dépend de ta capacité à faire le vide

➡️ Le monde de demain a besoin de cerveaux humains qui savent se protéger des distractions

Alors, tu es au bon endroit.

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3 avis pour DeepFOCUS – Devenir imperturbable grâce à une concentration extrême

  1. Sophie Feit

    J’ai fait DeepFocus en « duo » avec Sarra lundi et ça change ma vie! C’est fou, c’est comme si j’avais enfin trouvé ma manière de fonctionner, complètement naturellement, alors qu’avant j’essayais de rentrer dans des cases qui ne me correspondaient pas…
    Il y a tellement plus que ce à quoi on s’attend !
    Et fonctionner sans culpabiliser, ça libère aussi la créativité ❤️✨

  2. Marie Ruffin

    J’aime bien l’idée de hacker son cerveau pour se reprogrammer !
    Tu es fatiguée hop comment tu te régénéres , tu t’éparpilles, hop ! Moi c’est vraiment la compétence que j’ai eu la sensation d’acquérir.
    Et en plus, c’est méga méga clair à pratiquer !

  3. Hubert de Saint Louvent

    Le programme de Sarra est extraordinaire : c’est la formation la plus impactante que j’ai faite !
    Les techniques de respiration qu’elle m’a enseignées ont fait du bien à ma santé mentale. Quand on connaît l’impact sur notre concentration, on se rend compte de la valeur ajoutée de son travail.
    Merci Sarra et bravo pour ta mission !

    • Sarra

      Merci Hubert, quand on a les bons outils, on apprend à les maîtriser, et ensuite on les a pour toute la vie !
      Bravo à toi pour ton évolution

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Ils ont testé et ils en parlent.

Découvrez cette expérience unique pour vous reconnecter à vous-même, relâcher vos tensions et vivre un moment chargé en émotions. N’attendez plus pour vivre une expérience formidable et redécouvrir le pouvoir de votre respiration.

Nathalie de Rop
Nathalie de Rop
02/08/2023
Ça fait bientôt 6 mois que je vais régulièrement aux séances de breathwork de Sarra. C'est une bouffée d'oxygène, un voyage, et parfois une porte vers l'introspection. Je suis fière de prendre ce temps pour moi, et je sens mon énergie rééquilibrée après chaque séance. Grâce à son programme DeepFocus, je pratique aussi certains exercices bien spécifiques sur ma journée de travail pour booster ma concentration et ma productivité. C'est redoutablement efficace !
Thomas Vandevelde
Thomas Vandevelde
26/07/2023
Sarra m'a apporté au moins 2 choses: - un moment chaque jeudi pour faire un reset corps et esprit et vivre une expérience unique. - des compétences pour améliorer ma concentration et atteindre différents états avec une méthode actionnable à tout moment. Il est encore difficile de citer tous les bénéfices car j'en découvre de nouveaux à chaque séance. En vrac: décontractions musculaires, état de relaxation, voyage introspectif, plein d'énergies. Le tout dans une communauté acceuillante qui sera ravie de vous y retrouver, laissez vous tenter!
Soumaya TOUMI
Soumaya TOUMI
13/07/2023
J'ai suivi le programme DeepFocus avec Sarra et c'est juste impressionnant. Nous avons maintenant la compréhension et la technique à adopter et à nous de pratiquer pour maximiser les effets. Je n'aurais jamais imaginé toutes ces possibilités. Une méthode vraiment unique, c'est une sacrée expérience. Merci beaucoup Sarra, ce que tu nous as transmis est très précieux et je comprends de mieux en mieux ta passion
Elyes Loungou
Elyes Loungou
22/06/2023
Excellentissime! Sarra vous met tout de suite à l'aise et elle est très à l'écoute. Superbe expérience, très belle découverte! Bravo Sarra & Bonne continuation!
Leila Meziou
Leila Meziou
18/06/2023
Une super belle expérience enrichissante. Nous étions trois pour un cours privatif et Sarra s'est adapté à nos besoins pour nous proposer une séance de Breathwork où nous en sommes sorties ressourcées. La séance m'a fait un bien fou, une douleur au trapèze est partie d'un coup alors que pendant 15jours et même la séance d'ostéopathie n'avait pas suffit. La respiration dans un monde spécial avec Sarra est un beau voyage en soi pour se rencontrer et se libérer de ses chaines
Célia Hognon
Célia Hognon
19/04/2023
Un moment unique ! J'ai assisté à une session en groupe avec Sarra. J'en suis sortie apaisée, mes jauges d'énergie physique et psychologique gonflées à bloc. Merci pour votre bienveillance et votre méthode, ça fait des miracles !
Mathilde BLANCHARDON
Mathilde BLANCHARDON
31/03/2023
Whoua !! Je m'attendais à une sieste et j'ai eu un véritable voyage. Quelle énergie, quelle bouffée d'air frais et quel pep's. Sarra a su m'emporter de sa douce voix, de ses musiques parfaitement choisies et de ses techniques de respiration bluffantes au plus profond de moi-même pour y retrouver la quiétude, la sérénité et la gratitude que j'ai parfois tendance à oublier. Merci encore !! A refaire au plus vite ;)
Svetlana Baranov
Svetlana Baranov
14/03/2023
J’ai fait une séance avec Sarra et c’était assez fou ! Pendant la séance j’ai vraiment réussi à avoir un effet « planant » il y a des images qui me venaient, parfois même des réponses. Et après j’étais super détendue et j’ai trop bien dormi la nuit qui a suivi. J’ai adoré ! Et la séance est vraiment dynamique. Je recommande à tout le monde !
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