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À partir de : 39,00 / mois

Plongez profondément en vous et libérez votre potentiel !

Accès illimité aux ATELIERS.

  • Intensité : Difficulté 1/3Difficulté 1/3
  • Heure : 19h – 20h30
  • Jour : mardi
  • Lieu : Zoom

Effets : Introspection, Libération, Reconnexion

 

Un parcours complet pour en ressortir apaisé(e) et centré(e), mais également doté(e) d’outils pour renforcer votre résilience émotionnelle et mentale.

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Description

Imaginez une soirée où vous pouvez vous immerger dans une introspection profonde, dépasser vos barrières mentales et émerger avec une clarté et une confiance renouvelées. Et ce, grâce à une méthodologie unique combinant techniques de respiration, Breathwork holotropique et libération émotionnelle, conçue spécialement pour des individus en quête d’une transformation intérieure.

Qu’est-ce qui nous distingue? ?

Plongez dans une introspection profonde deux mardis soir par mois, éclairés par des techniques éprouvées pour transcender vos croyances limitantes. Accompagnés d’un fond sonore conçu pour provoquer des libérations émotionnelles, chaque session est une invitation à renforcer votre tonus vagal pour une santé mentale optimale.

Pourquoi ça fonctionne? ?

La pratique de l’introspection couplée à des techniques de Breathwork et de libération émotionnelle a été démontrée pour non seulement dépasser les barrières mentales mais aussi pour renforcer notre bien-être général. En renforçant le corps, l’esprit et la compréhension des émotions, ces sessions du soir vous offrent une clé pour gérer le stress, booster votre confiance et vous revitaliser.

N’attendez pas! Embarquez pour un voyage intérieur transformateur. Découvrez comment nos sessions peuvent changer radicalement votre perception de vous-même et vous reconnecter à vos envies et vos projets de vie.

Dès que vous vous inscrivez, un e-mail de confirmation vous sera envoyé avec toutes les informations nécessaires pour rejoindre nos sessions de Breathwork introspectif en ligne (via Zoom). Marquez ce rendez-vous essentiel dans votre agenda et préparez-vous à une expérience éclairante.

Au plaisir de vous retrouver de l’autre côté !

Offre sans engagement.

Informations complémentaires

Durée

mois, an

Avis

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Ils ont testé et ils en parlent.

Découvrez cette expérience unique pour vous reconnecter à vous-même, relâcher vos tensions et vivre un moment chargé en émotions. N’attendez plus pour vivre une expérience formidable et redécouvrir le pouvoir de votre respiration.

Nathalie de Rop
Nathalie de Rop
02/08/2023
Ça fait bientôt 6 mois que je vais régulièrement aux séances de breathwork de Sarra. C'est une bouffée d'oxygène, un voyage, et parfois une porte vers l'introspection. Je suis fière de prendre ce temps pour moi, et je sens mon énergie rééquilibrée après chaque séance. Grâce à son programme DeepFocus, je pratique aussi certains exercices bien spécifiques sur ma journée de travail pour booster ma concentration et ma productivité. C'est redoutablement efficace !
Thomas Vandevelde
Thomas Vandevelde
26/07/2023
Sarra m'a apporté au moins 2 choses:- un moment chaque jeudi pour faire un reset corps et esprit et vivre une expérience unique. - des compétences pour améliorer ma concentration et atteindre différents états avec une méthode actionnable à tout moment.Il est encore difficile de citer tous les bénéfices car j'en découvre de nouveaux à chaque séance. En vrac: décontractions musculaires, état de relaxation, voyage introspectif, plein d'énergies.Le tout dans une communauté acceuillante qui sera ravie de vous y retrouver, laissez vous tenter!
Soumaya TOUMI
Soumaya TOUMI
13/07/2023
J'ai suivi le programme DeepFocus avec Sarra et c'est juste impressionnant. Nous avons maintenant la compréhension et la technique à adopter et à nous de pratiquer pour maximiser les effets. Je n'aurais jamais imaginé toutes ces possibilités. Une méthode vraiment unique, c'est une sacrée expérience. Merci beaucoup Sarra, ce que tu nous as transmis est très précieux et je comprends de mieux en mieux ta passion
Elyes Loungou
Elyes Loungou
22/06/2023
Excellentissime! Sarra vous met tout de suite à l'aise et elle est très à l'écoute. Superbe expérience, très belle découverte! Bravo Sarra & Bonne continuation!
Leila Meziou
Leila Meziou
18/06/2023
Une super belle expérience enrichissante. Nous étions trois pour un cours privatif et Sarra s'est adapté à nos besoins pour nous proposer une séance de Breathwork où nous en sommes sorties ressourcées. La séance m'a fait un bien fou, une douleur au trapèze est partie d'un coup alors que pendant 15jours et même la séance d'ostéopathie n'avait pas suffit. La respiration dans un monde spécial avec Sarra est un beau voyage en soi pour se rencontrer et se libérer de ses chaines
Célia Hognon
Célia Hognon
19/04/2023
Un moment unique ! J'ai assisté à une session en groupe avec Sarra. J'en suis sortie apaisée, mes jauges d'énergie physique et psychologique gonflées à bloc. Merci pour votre bienveillance et votre méthode, ça fait des miracles !
Mathilde BLANCHARDON
Mathilde BLANCHARDON
31/03/2023
Whoua !! Je m'attendais à une sieste et j'ai eu un véritable voyage. Quelle énergie, quelle bouffée d'air frais et quel pep's. Sarra a su m'emporter de sa douce voix, de ses musiques parfaitement choisies et de ses techniques de respiration bluffantes au plus profond de moi-même pour y retrouver la quiétude, la sérénité et la gratitude que j'ai parfois tendance à oublier. Merci encore !! A refaire au plus vite ;)
Svetlana Baranov
Svetlana Baranov
14/03/2023
J’ai fait une séance avec Sarra et c’était assez fou ! Pendant la séance j’ai vraiment réussi à avoir un effet « planant » il y a des images qui me venaient, parfois même des réponses. Et après j’étais super détendue et j’ai trop bien dormi la nuit qui a suivi. J’ai adoré ! Et la séance est vraiment dynamique. Je recommande à tout le monde !
Breathwork respiration sarra saidi découvrir les pouvoirs du souffle et assister à un cours en ligne ou à Paris

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OUI ! Ecris moi à l’adresse suivante (contact@sarrasaidi.com) et je pourrai te générer un code cadeau.
Tu n’as besoin d’aucun matériel en particulier. Pour vivre une expérience maximisée, je te recommande de porter un casque ou des écouteurs. Pour L’ATELIER, prévois également une couverture.
Toute inscription est définitive, il n’est donc pas possible de reporter. Cependant, tu peux te réinscrire pour une autre session découverte.