Vous êtes à court d’idées d’interventions en entreprise ? Le yoga en rebute certains ? La sophrologie vous donne l’impression
Si elle n’est pas grave, la respiration paradoxale se retrouve dans beaucoup d’affections respiratoires et épuise le diaphragme. Vous corriger
Choisir votre Coach de Breathwork, c’est aussi lui accorder votre confiance pour une expérience réussie. Je dirais que c’est l’élément
Vous pouvez assister à des sessions de Breathwork en ligne en totale sérénité, à condition que vous atterrissiez au bon
Pleine de bienfaits, la méditation est recommandée pour soulager le stress, l’anxiété, augmenter sa capacité de concentration, etc. Mais qu’en
Avons-nous un jour appris à respirer? Pourtant, c’est un geste qui se répète 22 000 fois par jour. En changeant
La musique a beaucoup de vertus sur votre état interne. Elle touche directement les émotions et peut vous rendre instantanément
Le Breathwork est de plus en plus proposé en français et en France. Intriguant, c’est une discipline qui peut fasciner
Mon avis transparent et sans filtres sur le Breathwork, cette tendance autour de pratiques respiratoires promettant de fortes libérations et
Méthode de respiration qui revient au Dr Butyeko, elle permet d’alléger différentes affections physiques (hyperventilation, asthme…) et de préserver sa
L’hyperventilation peut devenir réellement handicapante et augmenter le niveau de stress. Avoir ces techniques vous aide à amener de la
Une session de breathwork peut changer une vie : libérations émotionnelles, état de conscience modifié, dépassement de soi…voici comment choisir
Tous les bons plans tendance pour prendre soin de vous et de votre santé mentale.
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