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Avec notre eBook, Respirez au quotidien !

Les 5 exercices indispensables seront à votre portée de main en toute situation.

Vous maîtriserez les 5 exercices clés qui ouvrent la voie vers des solutions pratiques et actionnables.

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Vous avez entendu dire que la respiration est la clé d’une vie équilibrée et saine ?
Mais comment pouvez-vous en tirer pleinement parti ? C’est là que notre guide gratuit entre en jeu.

Si vous avez déjà ressenti le stress de la vie quotidienne, l’anxiété qui vous submerge ou simplement le besoin de vous sentir plus en phase avec votre corps, vous êtes au bon endroit.

Notre PDF est pratique : Les 5 exercices essentiels de la Respiration et quand les utiliser est conçu pour répondre à ces besoins.

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Découvrez cette expérience unique pour vous reconnecter à vous-même, relâcher vos tensions et vivre un moment chargé en émotions. N’attendez plus pour vivre une expérience formidable et redécouvrir le pouvoir de votre respiration.

Nathalie de Rop

02/08/2023

Ça fait bientôt 6 mois que je vais régulièrement aux séances de breathwork de Sarra. C'est une bouffée d'oxygène, un voyage, et parfois une porte vers l'introspection. Je suis fière de prendre ce temps pour moi, et je sens mon énergie rééquilibrée après chaque séance. Grâce à son programme DeepFocus, je pratique aussi certains exercices bien spécifiques sur ma journée de travail pour booster ma concentration et ma productivité. C'est redoutablement efficace !

Thomas Vandevelde

26/07/2023

Sarra m'a apporté au moins 2 choses:- un moment chaque jeudi pour faire un reset corps et esprit et vivre une expérience unique. - des compétences pour améliorer ma concentration et atteindre différents états avec une méthode actionnable à tout moment.Il est encore difficile de citer tous les bénéfices car j'en découvre de nouveaux à chaque séance. En vrac: décontractions musculaires, état de relaxation, voyage introspectif, plein d'énergies.Le tout dans une communauté acceuillante qui sera ravie de vous y retrouver, laissez vous tenter!

Soumaya TOUMI

13/07/2023

J'ai suivi le programme DeepFocus avec Sarra et c'est juste impressionnant. Nous avons maintenant la compréhension et la technique à adopter et à nous de pratiquer pour maximiser les effets. Je n'aurais jamais imaginé toutes ces possibilités. Une méthode vraiment unique, c'est une sacrée expérience. Merci beaucoup Sarra, ce que tu nous as transmis est très précieux et je comprends de mieux en mieux ta passion

Elyes Loungou

22/06/2023

Excellentissime! Sarra vous met tout de suite à l'aise et elle est très à l'écoute. Superbe expérience, très belle découverte! Bravo Sarra & Bonne continuation!

Leila Meziou

18/06/2023

Une super belle expérience enrichissante. Nous étions trois pour un cours privatif et Sarra s'est adapté à nos besoins pour nous proposer une séance de Breathwork où nous en sommes sorties ressourcées. La séance m'a fait un bien fou, une douleur au trapèze est partie d'un coup alors que pendant 15jours et même la séance d'ostéopathie n'avait pas suffit. La respiration dans un monde spécial avec Sarra est un beau voyage en soi pour se rencontrer et se libérer de ses chaines

Célia Hognon

19/04/2023

Un moment unique ! J'ai assisté à une session en groupe avec Sarra. J'en suis sortie apaisée, mes jauges d'énergie physique et psychologique gonflées à bloc. Merci pour votre bienveillance et votre méthode, ça fait des miracles !

Mathilde BLANCHARDON

31/03/2023

Whoua !! Je m'attendais à une sieste et j'ai eu un véritable voyage. Quelle énergie, quelle bouffée d'air frais et quel pep's. Sarra a su m'emporter de sa douce voix, de ses musiques parfaitement choisies et de ses techniques de respiration bluffantes au plus profond de moi-même pour y retrouver la quiétude, la sérénité et la gratitude que j'ai parfois tendance à oublier. Merci encore !! A refaire au plus vite ;)

Svetlana Baranov

14/03/2023

J’ai fait une séance avec Sarra et c’était assez fou ! Pendant la séance j’ai vraiment réussi à avoir un effet « planant » il y a des images qui me venaient, parfois même des réponses. Et après j’étais super détendue et j’ai trop bien dormi la nuit qui a suivi. J’ai adoré ! Et la séance est vraiment dynamique. Je recommande à tout le monde !

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Est-ce que je peux m’inscrire plusieurs fois à la session découverte ?

Tu peux tester une seule PAUSE et/ou un seul ATELIER. Cette opportunité te permet de tester. Si tu veux pratiquer régulièrement, tu peux rejoindre LE CLUB !

Est-ce que je peux offrir une session en bon cadeau ?

OUI ! Ecris moi à l’adresse suivante (contact@sarrasaidi.com) et je pourrai te générer un code cadeau.

De quel matériel ai-je besoin ?

Tu n’as besoin d’aucun matériel en particulier. Pour vivre une expérience maximisée, je te recommande de porter un casque ou des écouteurs. Pour L’ATELIER, prévois également une couverture.

J’ai manqué mon cours : que faire ?

Toute inscription est définitive, il n’est donc pas possible de reporter. Cependant, tu peux te réinscrire pour une autre session découverte.

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