Guide gratuit des 5 exercices clés

 
 
 
  Excellent  
    
 Basée sur 77 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Nathalie de Rop 
 
02/08/2023
 
 
  
Ça fait bientôt 6 mois que je vais régulièrement aux séances de breathwork de Sarra. C'est une bouffée d'oxygène, un voyage, et parfois une porte vers l'introspection. Je suis fière de prendre ce temps pour moi, et je sens mon énergie rééquilibrée après chaque séance. Grâce à son programme DeepFocus, je pratique aussi certains exercices bien spécifiques sur ma journée de travail pour booster ma concentration et ma productivité. C'est redoutablement efficace !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Thomas Vandevelde 
 
26/07/2023
 
 
  
Sarra m'a apporté au moins 2 choses:

- un moment chaque jeudi pour faire un reset corps et esprit et vivre une expérience unique.
- des compétences pour améliorer ma concentration et atteindre différents états avec une méthode actionnable à tout moment.

Il est encore difficile de citer tous les bénéfices car j'en découvre de nouveaux à chaque séance. En vrac: décontractions musculaires, état de relaxation, voyage introspectif, plein d'énergies.

Le tout dans une communauté acceuillante qui sera ravie de vous y retrouver, laissez vous tenter!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Soumaya TOUMI 
 
13/07/2023
 
 
  
J'ai suivi le programme DeepFocus avec Sarra et c'est juste impressionnant. Nous avons maintenant la compréhension et la technique à adopter et à nous de pratiquer pour maximiser les effets. Je n'aurais jamais imaginé toutes ces possibilités. Une méthode vraiment unique, c'est une sacrée expérience. Merci beaucoup Sarra, ce que tu nous as transmis est très précieux et je comprends de mieux en mieux ta passion
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Elyes Loungou 
 
22/06/2023
 
 
  
Excellentissime! Sarra vous met tout de suite à l'aise et elle est très à l'écoute. Superbe expérience, très belle découverte!
Bravo Sarra & Bonne continuation!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Leila Meziou 
 
18/06/2023
 
 
  
Une super belle expérience enrichissante. Nous étions trois pour un cours privatif et Sarra s'est adapté à nos besoins pour nous proposer une séance de Breathwork où nous en sommes sorties ressourcées. La séance m'a fait un bien fou, une douleur au trapèze est partie d'un coup alors que pendant 15jours et même la séance d'ostéopathie n'avait pas suffit. La respiration dans un monde spécial avec Sarra est un beau voyage en soi pour se rencontrer et se libérer de ses chaines
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Célia Hognon 
 
19/04/2023
 
 
  
Un moment unique !
J'ai assisté à une session en groupe avec Sarra. J'en suis sortie apaisée, mes jauges d'énergie physique et psychologique gonflées à bloc. Merci pour votre bienveillance et votre méthode, ça fait des miracles !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Mathilde BLANCHARDON 
 
31/03/2023
 
 
  
Whoua !! Je m'attendais à une sieste et j'ai eu un véritable voyage.  Quelle énergie, quelle bouffée d'air frais et quel pep's. Sarra a su m'emporter de sa douce voix, de ses musiques parfaitement choisies et de ses techniques de respiration bluffantes au plus profond de moi-même pour y retrouver la quiétude, la sérénité et la gratitude que j'ai parfois tendance à oublier. Merci encore !! A refaire au plus vite ;)
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Svetlana Baranov 
 
14/03/2023
 
 
  
J’ai fait une séance avec Sarra et c’était assez fou ! Pendant la séance j’ai vraiment réussi à avoir un effet « planant » il y a des images qui me venaient, parfois même des réponses. Et après j’étais super détendue et j’ai trop bien dormi la nuit qui a suivi. J’ai adoré !  Et la séance est vraiment dynamique. Je recommande à tout le monde  !