Sarra Saïdi

Mon histoire

Mon histoire

ce qu'on dit de moi :

"UNE VOIX HYPNOTIQUE QUI CHAMBOULE."

"UNE RYTHMIQUE QUI TRANSPORTE."

"LES DEUX FONT VOYAGER."

Pourquoi ?

Mon approche est globale, je débloque et vous aide à gagner en clarté sans mettre de côté, ni le corps, ni le mental, ni les émotions.

Attention, je m’appuie sur mon outil magique : ma méthode déposée : Rhythmic Breath® (ou Respiration Rythmique®)

L’ambition et la curiosité m’ont menée, probablement comme vous en ce moment même, à chercher ce qu’il y a de plus efficace pour libérer mon mental, renforcer mon corps, et décrypter mes émotions.

C’est ainsi que j’ai cassé les murs et j’ai osé explorer, me former, entreprendre, et créer une méthode à part entière. 

Stress, angoisses et pensées parasites n’ont qu’à bien se tenir, j’associe les dernières techniques de pointe pour les apprivoiser.

D’excellents résultats et un potentiel de folie m’ont fait quitter ma carrière pour m’y consacrer à temps plein.

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MA MISSION

Libérer les tensions, libérer les émotions, libérer la parole.

Puisque les émotions sont indissociables du mental et du corps, je les intègre totalement dans mon approche ! 

En travaillant sur cette triade, vous gagnez en clarté, en créativité, en productivité et en apaisement.

Pendant longtemps en questionnement sur le monde du travail, j’ai observé qu’il est très difficile de trouver des outils avec un impact durable. C’est pour cela qu’il est important pour moi de vous rendre autonomes.

Mes cours, je les mène dans la bonne humeur et en musique.

Accroche-toi : “Avec moi : c’est soit “Wouah !”, soit rien.”
Sarra

Découvre mon travail

01

Mes cours et consultations

Viens souffler avec nous en collectif ou travailler en particulier sur une problématique qui te bloque !

02

Mes derniers articles

Je te livre ici toutes les astuces pour améliorer ton bien-être au quotidien et te partager des exercices pratiques !

03

Mon Podcast “RythmeTonFlow”

Je te laisse découvrir une autre facette de moi, la personne qui pense au #futureofwork et qui questionne le monde du travail.

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Les valeurs de rythmic®

Confiance

Lien fondamental dans les métiers d’accompagnement, la confiance est à mes yeux une base essentielle. Effectivement, elle contribue aux échanges en toute transparence, sans jugement, dans toute sérénité.

Excellence

Inhérente à ma conception du monde, “le chouchoutage” intègre les ateliers et les accompagnements. Dans une relaxation profonde, un climat propre au Breathwork et à la méditation, l’excellence de l’exécution s’invite parmi nous.

Pragmatisme

Mon approche est concrète et je ne jure que par les résultats que j’obtiens. Notre objectif sera d’avancer vers votre autonomisation. C’est pourquoi, les exercices appris ensemble, tu les garderas à vie !

 

Plaisir

Parce que je n’exerce ni sous la contrainte ni par obligation, les rendez-vous sont pour moi des moments riches de sens. Que du kiff !

Mon parcours de combattante du bien-être…

en quelques dates
2015
Diplômée d’une Grande Ecole, et après plusieurs vies en France et à l’étranger, je « subis » un quotidien qui me déplaît. En 2017, j’ai pris conscience que le management est en souffrance en France et cette carrière ne me fait plus rêver. J’ai alors diversifié mes expériences pour rencontrer le maximum de personnes et d’environnements, de la start-up à la grande entreprise.
2015
2020
Début d’une sacrée aventure ! Je crée un compte Instagram anonyme en partageant les coulisses de mon quotidien. Je n’avais encore aucune idée de ce que je faisais mais le projet plaît 🙂
2020
Mi-2021
Je ressens un fort besoin de me professionnaliser. Je m’embarque alors dans plusieurs formations théoriques et pratiques. C’est le début d’un puissant potentiel : de nature calme, j’ai déjà connu la pression, et je sais exactement ce qu’il faut actionner pour soulager les tensions des temps modernes.
Mi-2021
Septembre 2021
Bouleversement au bureau ! J’annonce mon départ de mon confortable poste. J’ai décidé que je serai désormais à 100% sur mon projet personnel. Les prémices de la Méthode ont commencé à naître.
Septembre 2021
Décembre 2021
C’est officiel ! Je quitte pleinement (et sereinement) mes fonctions afin de contribuer à la sérénité de plus de personnes. Ma mission : aider autrui à se sentir bien dans au travail, en s’appuyant sur mon propre parcours. Et toutes les techniques apprises sur ce cheminement.
Décembre 2021
Depuis 2022
La performeuse en moi s’intéresse à de nouvelles techniques, à la recherche d’efficacité et je me forme au Breathwork. J’assure avec un plaisir inouï des ateliers collectifs avec un cocktail unique où je mélange tout ce que j’ai appris devant un large public. En quelques mois, ce sont plus de 750 participations qui sont enregistrées, et j’assume pleinement la posture de La Pro de la respiration, notamment sur LinkedIn, un réseau professionnel. Je ne le cache pas : le plaisir est central dans ma vision, et c’est ce que je transmets dans mes accompagnements !
Depuis 2022
Mon ambition 2023
Assoir ma méthode : Rhythmic Breath®.
Mon ambition 2023